众所周知，在试管婴儿进周前，女性朋友们是需要提高自身的身体素质的，只有这样才能顺利进周并完成其他手术。但如果女性的身体情况不是很好，那么是会影响到试管成功率的，因此试管进周前的调理就变得非常的重要，那么在做试管前要怎么调理自己的身体呢？

　　1、体质较差：

　　体制较差的患者，在平时可以通过锻炼来进行调理，除此之外，在饮食上也要注意营养均衡，以便改变自身的精神状态，使得身体充满活力。

　　调理方案：膳食搭配要合理，切记不能挑食，在吃食上可以不断的进行更换，要注意的是，食疗的效果比较慢，因此患者也不要急于求成，等身体调到比较佳状态时再进行助孕治疗也不迟。

　　2、一般体质：

　　这类女性需要保证各个营养物质的摄入，同时也要注意一些微量元素，女性朋友们可以吃一些海产品以及大骨汤来进行滋补。

　　调理方案：不要过于大吃大补，在生活跟饮食方面稍微做一些调整就好，除此之外，更要改掉在生活上一些不好的习惯。

　　3、身体肥胖：

　　对于体质比较胖的女性来说，没有必要再过多的增加营养了，但是一些蛋白质、维生素、微量元素还是不能少的，同时还要注意控制含有脂肪跟糖类较高的食物。

　　调理方案：进行运动锻炼，必要时，还要进行科学性的瘦身，在平时也要少吃高热量的食物。

　　所谓的不同体质调理不只是生活习惯、作息跟饮食方面的调理，有必要时还要咨询医生。因为每位患者的调理方案都不一样，所以不是每个人都适合增加营养。这个时候要多听医生的建议，不要自己胡乱补充营养，实行这样的备孕方法才有一定的效果。如有其他问题，请致电孕宝国际全国官方热线：4000-629-012或扫码添加下方客服微信一对一在线咨询！

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