因人而异。因为每个人的体质和需求都是独特的，调理方式也有所差异，中药调理的作用温和且对身体的影响较小，适合体质较弱且没有其他疾病的人，而对于遭遇严重生殖困难的的人来说，可以直接进行试管治疗，但是这种方式的治疗周期比较长，对身体有一定的伤害，两种方式均有其优劣之处，大家需由个人根据具体需求权衡决定。

　　中药调理对身体伤害小

　　大家在备孕期间可以通过服用中药来改善身体虚弱的情况，也可以直接利用试管婴儿来帮助怀孕，对于36岁的女性而言，具体要采用哪种方式来备孕，需要结合自身情况来看，下面是两种方式的优缺点介绍，大家可以参考一下。

　　中药调理身体

　　1、优点：中医流程是面诊后使用中药，然后采用针灸的传统疗法，以至少3个月为周期，逐步滋气养血，从而达到怀孕效果，这种方法比较温和，对身体影响小，对生活也没有太大的影响，治疗时的心理压力也会比较小。

　　2、缺点：中医调理周期长，无法快速达到目的，对于备孕时间较为紧迫的女性来说，选择喝中药的方式来备孕可能效果会比较慢，同时，如果大家的体质比较弱，那么喝中药也会出现很多副作用。

　　直接进行试管

　　1、优点：治疗周期比较短，见效比较快，对于36岁的女性来说，如果患有输卵管堵塞，染色体异常等疾病的话，可以直接选择试管婴儿来备孕。

　　2、缺点：价格较为昂贵，一次试管婴儿治疗的费用从几万到几十万不等，由于试管治疗会在女性的子宫中放入多于1个胚胎，怀上多胞胎的几率比通常情况下要高，此外，相对于喝中药调理身体来备孕的方式，试管对身体的伤害比较大。

　　概括而言，两种备孕策略分别具备各自的优点与局限性，大家应根据自身条件做出合适的选择，大家在备孕期内可考虑添加辅酶Q10补充，试管促排阶段注重高蛋白饮食，并确保每天进行30分钟跑步或快步行走，这有助于提高怀孕的成功率。如有其他问题，请致电孕宝国际全国官方热线：4000-629-012或扫码添加下方客服微信一对一在线咨询!

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