女性出现卵巢功能衰退意味着不管你是40岁，还是20岁，就已经提前进入更年期了，身体的某些功能已渐渐在步入老年人的行列，患有卵巢早衰的女性普遍会提前出现更年期的所有症状，如月经不调、卵子质量差甚至无卵子、情绪烦躁、燥热、记忆力下降等等。今天孕宝国际助孕专家就要和大家说说，卵巢早衰有什么方法可以调理？多久可以恢复生育？

　　哪些方法可以调理卵巢早衰？多久可以恢复生育？干细胞干预卵巢早衰的好处有：

　　1.卵巢功能恢复，排卵恢复，正常受孕的概率增加，即使受孕失败，也是试管婴儿成功的基础；

　　2.提高身体素质，恢复体力、耐力和感觉灵敏度；

　　3.皮肤变得白嫩光滑、有弹性、有光泽，肤色变得均匀，皱纹减少；

　　4.缓解烦躁、失眠多梦、燥热多汗、食欲减退等症状。

　　当前，中国的干细胞治疗需要在具备细胞临床应用资质的细胞工程单位开展，部分公立三甲医院也开展了卵巢早衰的临床应用转化项目。当卵巢功能出现衰退时，会出现月经量少、延迟等现象，一定要及时通过一定的方法对下卵巢进行抢救，让它延缓衰退。

　　要避免日常生活中可能导致卵巢早衰的各种因素，比如戒烟、远离二手烟、放松心情、保持乐观的心态、有规律地作息、保证充足睡眠、营养均衡、多吃水果、适当的锻炼等，这些都有助于保护你的卵巢。

　　在饮食上，可以采取以下措施：

　　1.不吃刺激性食物，如烟酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、咖喱等多种香料；

　　2.不宜吃温热、易动血的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等，对有卵巢囊肿的病人更是不宜；

　　3.避免食用腌菜，因为含有较多草酸和钙，易形成难消化的沉积物，最后形成结石；

　　4.避免食用发物，如虾、蟹、鹅、蛋、椿芽等；也应避免吃太多的热性发湿的食物，如白糖、糯米、猪肉等，而各种生冷食物，如西瓜、梨、柿子等都不宜食用。

　　孕宝国际助孕专家建议女性卵巢早衰要坚持喝牛奶，多吃鱼虾、新鲜果蔬，减少食用油炸食物，避免喝太多的咖啡、浓茶和酒。此外，每天至少要睡7-8小时，保证良好的睡眠可以帮助身体恢复疲劳，并且可以延缓卵巢早衰。一些妇女长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、通宵上网等原因，不知不觉地透支了自己的健康。如有其他问题，请致电孕宝国际全国官方热线：4000-629-012或扫码添加下方客服微信一对一在线咨询!

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